對性功能有幫助的動作
病情描述：近期過性生活的時候有些早泄的現(xiàn)象，對性功能有幫助的動作有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
這段時間在過性生活的時候，有早泄的傾向，那么在性生活過程中，要注意適當變換性愛體位，這樣對于延長性生活時間是有幫助的。要想提高男性性功能，一定要加強身體鍛煉工作，增加飲食營養(yǎng)，避免過于疲乏勞累，這樣對身體健康是極為不利的事情。在同房的時候可以使用雙層避孕套，對于提高性功能有幫助。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
對性功能有幫助的動作是比較多的，比如游泳，散步，瑜伽，慢跑等，也可以爬樓梯，但有的早泄現(xiàn)象是由于一些疾病的壓迫刺激導致的一種現(xiàn)象，最好還是采取一些藥物進行改善的，平時也要多從生活中進行調(diào)理，多吃一些補腎的食物，同時要改掉一些不良習慣，不要經(jīng)常性的熬夜。
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