獼猴桃和酸奶能一起吃嗎
病情描述：我買了一些獼猴桃，我準備要和酸奶一起吃，請問獼猴桃和酸奶能一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
獼猴桃和酸奶是可以一起吃的，平時的時候做水果沙拉的時候，也可以將各種的水果放在一起和酸奶一起吃，但是有些人的腸胃消化功能不是非常的好，所以說根據(jù)個人的體質(zhì)情況來進行相關(guān)的決定，但是多吃蔬菜水果對身體來說是有好處的，也是要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
這兩種食物一般是不建議一起吃的，因為獼猴桃屬于寒涼的水果，而酸奶本身也可以潤腸通便，如果一起吃的話可能會有拉肚子的現(xiàn)象，兩種食物中間最好間隔2~3個小時左右，獼猴桃是一種富含維生素比較高的水果，經(jīng)常吃獼猴桃可以有效的抑制面部色素沉著和斑的形成。
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