孕婦中期能吃扁豆嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕中期可以吃扁豆的,這個影響并不是很大,但是每一次不要吃的太多,吃的太多,就有可能會導(dǎo)致產(chǎn)氣,脹氣,放屁多,不消化等一系列的癥狀,那這樣的話就會影響到寶寶的健康發(fā)育,在懷孕期間飲食盡可能要溫和清淡少量多餐,吃些易消化,易吸收的食物,更加有助于身體健康。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
懷孕五六個月可以吃扁豆,營養(yǎng)價值豐富,含有大量的植物蛋白,維生素以及微量元素等,有利于促進胎兒的健康發(fā)育,在這期間注意不要受涼,飲食的口味要清淡,多吃一些高蛋白和高維生素含量豐富的食物補充營養(yǎng),有利于增加身體的抵抗力,不要熬夜和過于劇烈的運動。
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