哺乳期吃泥鰍會(huì)回奶嗎
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劉浩 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期吃泥鰍是不會(huì)導(dǎo)致回奶的,泥鰍的屬于高蛋白的食物建議在哺乳期可以用來(lái)煲湯的。多吃新鮮的蔬菜水果,注意觀察乳汁的分泌是否充足。如果分泌少,可以用鯽魚湯來(lái)食療,建議多吃容易消化的食物,看一下是否有乳房的腫塊。平時(shí)建議少食多餐,注意做好護(hù)理工作。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以作為滋補(bǔ)身體的食品,在哺乳期間是可以吃泥鰍的,泥鰍味道是比較鮮美的,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,里面是含有蛋白質(zhì)比較高,而且脂肪比較低,這可以起到降脂降血壓的目的,另外還可以暖脾胃,泥鰍里面是含有多種營(yíng)養(yǎng)元素,包括蛋白質(zhì),維生素,糖類,礦物質(zhì)等,在吃的時(shí)候一定要適量,并且要吃熟的。
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