花生大米粥下奶嗎
病情描述：奶水不足，試了很多辦法效果都不是太好，婆婆讓試試花生大米粥，花生大米粥下奶嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
在哺乳期用花生大米粥是可以起到下奶的功效的，花生補(bǔ)血的功效是比較好的，建議及時的進(jìn)補(bǔ)，看一下是否因為護(hù)理不好或者平時的壓力大導(dǎo)致了乳汁少，可以多吃溫補(bǔ)的食物，或者通過針灸，按摩等來緩解，在平時的生活中不要熬夜，調(diào)整作息時間，有助于乳汁分泌。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
對于下奶的效果是比較小的，平時可以多喝一些小米粥或者是鯽魚湯，如果效果不是很好的話，可以去醫(yī)院拿一些下奶效果比較好的藥物調(diào)理一下身體，平時也可以多按摩一下乳房，這樣能夠刺激奶水的分泌，一定要多加強(qiáng)一下身體的營養(yǎng)的攝入量，這樣對于奶水的質(zhì)量也是比較好的。
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