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百香果和蘋果可以一起榨汁嗎

病情描述：每天睡覺前都要喝一杯新鮮的果汁，百香果和蘋果可以一起榨汁嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    睡覺前喝上一杯新鮮的果汁也是可以的，每個人的飲食習(xí)慣都是不一樣的，也可以在一起榨汁喝，但是這個口味方面每個人的情況都是不一樣的，所以說根據(jù)個人的情況來決定，只要不影響到正常的身體健康就可以了，平時還是要做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式。

  • 沈洪軍
    沈洪軍 主治醫(yī)師
    杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    是可以的，百香果和蘋果都是營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富的水果，但百香果在食用口感上稍微有些酸澀，加上蘋果中和后會有更好的口感和更高的營養(yǎng)價值，另外蘋果屬于溫性水果，和百香果一起榨汁食用的話，可以中和百香果的寒性，有利于身體健康，但切忌每天飲用，否則百香果容易損傷腸胃。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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