茄子和藕帶可以一起吃嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
茄子和藕帶是可以一起吃的,這兩個(gè)都是非常有營養(yǎng)的食物,口感也會(huì)比較好,有一些東西不能夠一起吃是因?yàn)槿绻袝?huì)造成腹瀉腹脹等,平常注意不要吃生冷的東西,不要吃刺激性太大的東西,不要吃太過于油膩的東西,盡量飲食清淡,多吃一些有營養(yǎng)的高蛋白的食物,多吃蔬菜和水果。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
茄子和藕是能夠一起吃的,因?yàn)榕汉械鞍踪|(zhì),脂肪,鈣,磷,鐵糖等物質(zhì),茄子含有蛋白質(zhì),脂肪碳水化合物,維生素,還有鈣磷鐵等多種營養(yǎng)成分,這兩種食物在一起吃的話,營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,但是茄子和藕都屬于寒涼的食物,如果屬于脾胃虛弱的話不要多吃,以免對身體引起不適。
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茄子怎么吃最健康?但這些人要注意少吃茄子
茄子是屬于涼性的蔬菜,對于老年人和肥胖人可以選擇常吃,但是對于脾胃虛寒和哮喘的患... 詳細(xì)?