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每天吃一個百香果有什么好處

病情描述：之前聽說每天吃百香果對身體好，想知道每天吃一個百香果有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬偉
    馬偉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    每天吃一個百香果對身體是有好處的，可以幫助潤腸通便，而且可以把體內(nèi)的油脂排出體外，也有開胃的作用，也可以有效的補充身體缺乏的維生素，百香果的話一般都是泡水喝的，如果覺得比較酸的話，也可以添加一些蜂蜜，味道酸酸甜甜的比較好喝，而且價格也并不是很貴。

  • 于亞楠
    于亞楠 醫(yī)師
    內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
    病情分析：

    百香果里面有豐富的維生素c，維生素e，膳食纖維以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有消炎止痛，排毒養(yǎng)顏，活血強身的功效，每天吃一個百香果對身體是有一定的好處的，還可以改善自身排便不暢，便秘等情況，皮膚也會變得比較的細(xì)膩，但是在吃百香果的時候一定要注意，對于一些胃酸分泌過多的人不要吃，有可能會引起腹痛腹瀉的情況。

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馬偉
馬偉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 全科

擅長：各系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、慢性病的診治，尤其擅長心腦血管、泌尿尿系繞等疾病的處理，尤其擅長跨學(xué)科疑難病例
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