蝦仁和蘑菇能一起吃嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
蝦仁和蘑菇是可以一起食用的，不存在什么反應(yīng)，一般食用是沒有什么問題的，蝦仁和蘑菇營養(yǎng)價值比較高，能夠補充多種人體所需的維生素和氨基酸，以及多種微量元素，建議平時的飲食種類一定要多樣化，在飲食中多吃一些蔬菜水果和高蛋白質(zhì)的食物，這樣可以補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級乙等
這兩樣可以一起吃，蘑菇屬于菌類，基本上沒有什么禁忌，而且蝦和蘑菇都含有豐富的氨基酸，屬于相輔相成的食物，使兩者營養(yǎng)價值翻倍，蝦仁還富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，不過再好的東西也不能吃的太多，容易引發(fā)胃部不適，引起腹瀉，吃蝦仁之后不要馬上吃水果，可能會引發(fā)消化不良。
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