活花生吃了有什么好處
病情描述：家里種了很多花生。剛從地里拔回來就吃了很多，活花生吃了有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
每天少吃幾顆花生有利于健康，花生又叫人參果，能夠起到抗癌的作用，如果花生吃得多，容易導(dǎo)致腹脹，血脂升高。平時(shí)也可以吃一些其他的食物，多元化飲食避免經(jīng)常郁郁寡歡，比如核桃，巴達(dá)木，開心果，瓜子，西紅柿，青菜，冬瓜等。保持大小便通暢，避免熬夜啊。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
生花生不能吃的太多，生花生吃的太多就有可能會(huì)引起胃腸道不舒服，可能會(huì)引起胃腸道脹氣或者是吸收不好，還有可能會(huì)引起胃腸炎，生花生吃多了沒有什么太大的好處，不要吃太多，可以每天適當(dāng)?shù)某?，同時(shí)也需要注意觀察吃了以后有沒有出現(xiàn)胃脹，消化不良，惡心，嘔吐等現(xiàn)象。
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