鹽水花生熱量高嗎
病情描述：在辦公室需要備一些零食，但不想吃熱量高的，鹽水花生熱量高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
鹽水花生的熱量相對來說還是可以的，不是特別的高，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍旧砘ㄉ?dāng)中的微量元素成分也是比較高的，而且蛋白質(zhì)含量也比較高，還具有一定的養(yǎng)胃的作用，平時的時候適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w來說都是有好處的，而且要做到食物的多樣化，一定要營養(yǎng)全面，葷素搭配好。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
它的熱量是非常高的。但是它還是很有營養(yǎng)的。他立馬的氨基酸的含量是非常豐富的，可以有效地促進(jìn)新陳代謝，而其中到那里子也是比較多的，可以平衡身體內(nèi)的離子含量為代謝提供必需的能量。它還能夠健脾型腦，生發(fā)止咳潤肺等，而且還可以增強記憶力，改善失眠多夢的狀態(tài)。
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