葡萄飯前吃還是飯后吃比較好
病情描述：有輕微腹瀉，朋友送了愛吃的葡萄，葡萄飯前吃還是飯后吃比較好?
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
腹瀉的情況下不能吃葡萄，有可能會引起腹瀉的癥狀加重。葡萄的營養(yǎng)價值豐富，含有大量的果糖、多種微量元素、維生素以及礦物質(zhì)，有利于補充熱量，可以促進代謝，抗氧化、養(yǎng)顏美容，淡化皮膚的色斑，增強身體的抵抗力。平時要注意飲食衛(wèi)生，不要吃生冷和不潔的食物。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
最好是在飯后吃，因為葡萄里含有比較多的糖分，不僅能夠充分的補充能量，而且還可以補充一些微量元素，還能夠提腦增強工作的能力，以及避免糖分在短時間內(nèi)大量聚集預防肥胖等。而且每天吃的話不僅可以減少心血管疾病，還有利于那些缺鐵性心臟病的。還能夠降低膽固醇。
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