杏仁粉碳水高為什么生酮
病情描述：聽說吃高碳水能減肥，雖然杏仁粉碳水高但是能生酮。杏仁粉碳水高為什么生酮呢？
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
杏仁粉里面含碳水化合物不是很高的，主要是含有植物蛋白質，它不具有生蟲的作用，除非進食碳水化合物合物比較少的情況下，可能會因為碳水化合物能量低所引起的。單純杏仁粉不會起到生成的作用，建議平時科學規(guī)律的生活，不要聽信廣告以及宣傳的一些沒有科學依據的方法。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
酮體是由于人體血液內血糖使用過量時肝臟分解脂肪酸所形成的，生酮的飲食主要包括高脂肪、適量蛋白、低碳水化合物的食物，杏仁粉碳水并不高，對血糖的影響非常小，食用后非常利于生酮，是一種非常適合減肥的食材。減肥同時還要注意控制進食量并加強體育運動。
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