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獼猴桃啥時(shí)候吃比較好

病情描述：從老家?guī)Я撕芏嘁吧墨J猴桃，網(wǎng)上說獼猴桃維生素含量豐富，獼猴桃啥時(shí)候吃比較好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    獼猴桃什么時(shí)候吃都是比較好的，獼猴桃當(dāng)中的營養(yǎng)成分的確是非常的好，而且多吃一些可以提高免疫力，而且對(duì)于保護(hù)眼睛的視力也可以起到比較好的作用，但是任何的水果都不要過量了，要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，少吃多餐也要堅(jiān)持的鍛煉身體，這樣才能夠擁有一個(gè)健康的身體。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    獼猴桃什么時(shí)候吃都是比較好的，一般來說不要在空腹的時(shí)候吃，要在飯后來吃都是可以的，而且野生的獼猴桃的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，味道也是比較好的，有些野生的獼猴桃個(gè)頭不是很大，每天吃上三四個(gè)都沒有什么太大的影響，而且各種的食物都要多吃一些，這樣才能夠保證身體所需的各種營養(yǎng)。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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