獼猴桃啥時候吃比較好
病情描述：從老家?guī)Я撕芏嘁吧墨J猴桃，網上說獼猴桃維生素含量豐富，獼猴桃啥時候吃比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
獼猴桃什么時候吃都是比較好的，獼猴桃當中的營養(yǎng)成分的確是非常的好，而且多吃一些可以提高免疫力，而且對于保護眼睛的視力也可以起到比較好的作用，但是任何的水果都不要過量了，要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，少吃多餐也要堅持的鍛煉身體，這樣才能夠擁有一個健康的身體。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
獼猴桃什么時候吃都是比較好的，一般來說不要在空腹的時候吃，要在飯后來吃都是可以的，而且野生的獼猴桃的營養(yǎng)價值是比較高的，味道也是比較好的，有些野生的獼猴桃個頭不是很大，每天吃上三四個都沒有什么太大的影響，而且各種的食物都要多吃一些，這樣才能夠保證身體所需的各種營養(yǎng)。
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