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長(zhǎng)期吃獼猴桃會(huì)怎么樣

病情描述：減肥期間不讓吃別的水果，所以晚上只喜歡吃獼猴桃，長(zhǎng)期吃獼猴桃會(huì)怎么樣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    獼猴桃里面的營(yíng)養(yǎng)豐富，口感也很好，不能夠吃太多，很容易引起腹痛腹瀉，獼猴桃本身是一種寒性的水果，吃多了也會(huì)加重身體內(nèi)的寒氣，如果經(jīng)常吃獼猴桃有可能會(huì)引起痛經(jīng)，因此要注意合理的膳食，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃就可以，在減肥的期間，最好選擇一些低熱量的水果來(lái)吃。

  • 張小燕
    張小燕 主治醫(yī)師
    濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    長(zhǎng)期吃獼猴桃對(duì)身體有很大的好處，獼猴桃中含有豐富的膳食纖維，吃了可以加速腸胃蠕動(dòng)和蛋白質(zhì)的消化吸收，還可以達(dá)到減肥的效果，獼猴桃中還含有豐富的維生素c，具有抗氧化的作用，如果有備孕的女性可以每天吃一些獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃中含有豐富的葉酸，這對(duì)孕婦和胎兒都是很不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)品。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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