獼猴桃吃幾個合適
病情描述：家里買了一箱獼猴桃，吃多幾個肚子就不舒服，獼猴桃吃幾個合適？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
正常情況下人每天只需要吃一個獼猴桃，就可以滿足人體對維生素c的需求，因為獼猴桃中還有維生素c特別豐富，所以人們可以經(jīng)常吃一些獼猴桃來補(bǔ)充維生素c，維生素c不僅可以起到美白皮膚的作用，而且還可以抑制體內(nèi)黑色素的合成，起到防曬的作用，另外維生素c和鈣一起來食用，還可以增強(qiáng)人體免疫力。
-
-
-
-
高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
獼猴桃的話一天其實吃一個就可以，最多最好不要吃涼的，如果吃太多的話，肯定是會導(dǎo)致肚子不舒服的現(xiàn)象的，而且也很有可能會引起腹瀉的現(xiàn)象，獼猴桃的營養(yǎng)價值是比較高的，但是吃太多的話，身體也沒有辦法完全吸收，就會引起一些排斥反應(yīng)，尤其是不能吃，冰箱里剛拿出來的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
獼猴桃吃了有什么好處
獼猴桃，又叫奇異果，呈橢圓狀，外觀呈綠褐色，表面覆蓋著一層絨毛。因為其是獼猴愛吃... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號