獼猴桃每天可以吃幾個
病情描述：我每天都會吃幾個獼猴桃補(bǔ)充維C,提高免疫力，鄰居說不能多吃，想問下每天能吃幾個？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
獼猴桃被稱為維c之王，一般情況一天吃2~3個最合適，而且不能連續(xù)吃，要分開吃，但是也要看自己的身體是否適合吃，如果對獼猴桃過敏或者患有胃病的人最好不要吃獼猴桃，因為獼猴桃屬于酸性水果，消化系統(tǒng)不好的人吃的太多容易口腔潰瘍，脾胃虛寒和經(jīng)常腹瀉的人也不宜多吃。
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劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
獼猴桃雖然營養(yǎng)豐富口感極佳，但是卻不適合大量食用，一天吃兩個到三個效果最好，并且要分開食用避免分泌過多的胃酸，會損害胃部健康，獼猴桃有促進(jìn)消化的功效，可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)元素和能量，獼猴桃屬于一種過敏物質(zhì)，有過敏體質(zhì)的人不建議食用獼猴桃。
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