大麥清汁什么時候喝效果最佳
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
大麥青汁一般來說在飯后來喝可能會好一些，具體喝了之后效果的好壞是因人而異的，每個人的情況都是不一樣的，所以說要根據(jù)個人的情況來進行相關的選擇，對身體有好處的各種食物各種產(chǎn)品都是比較多的，建議在日常的飲食當中要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好才能夠保證有一個健康的身體。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
不同時間喝是有不同效果的，大麥青汁中含有豐富的營養(yǎng)，早晨一杯，可以補充身體一夜流失的能量，喚醒大腦，為一天的工作學習打好基礎，大麥青汁中還含有豐富的食物纖維，飯前來一杯，可以促進腸胃蠕動，提高機體的消化能力，另外，睡前可以和牛奶一起飲用，有提高睡眠質量的效果。
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李芳 主任醫(yī)師
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