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芡實(shí)炒熟好還是生的好

病情描述：體內(nèi)濕氣比較重，網(wǎng)上推薦芡實(shí)食療的方法，芡實(shí)炒熟好還是生的好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，炒芡實(shí)可具有健脾除濕，固腎益精的作用，用于治療久瀉不止，小便不禁，腰膝酸痛，濕痹，男子淋濁遺精，女子赤白帶下。芡實(shí)雖有健脾除濕的功效，但性質(zhì)熟練難以消化，多食容易傷脾胃，芡實(shí)無(wú)論生食還是熟食，都注意一次不要進(jìn)食過(guò)多，否則對(duì)消化功能造成傷害。

  • 付新華
    付新華 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    這個(gè)炒熟好也是可以的，撐著也是可以的，根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行選擇適合的方法，因?yàn)榫W(wǎng)上的各種方法也比較多，選擇適合自己的一種就可以，同時(shí)如果說(shuō)濕氣比較重，那么最好的辦法還是要多鍛煉身體，堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉是可以提高身體素質(zhì)的，就可以減少體內(nèi)濕氣比較重的這種情況。

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