大人怎樣喝奶粉不上火
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以在喝奶粉的時(shí)候盡量沖調(diào)的稀一些，再就是在喝奶粉的期間要多喝點(diǎn)水，這對(duì)于預(yù)防喝奶粉上火都有一定的幫助。大人都會(huì)通過喝奶粉來增強(qiáng)體質(zhì)，改善身體虛弱的情況。但是喝奶粉容易上火，所以這期間一定得多加注意，除了多喝水之外還要堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，這樣有助于身體排毒，也能夠清除體內(nèi)的火氣。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
大人喝奶粉的時(shí)候盡量沖調(diào)的稀一些，然后要多飲水，這樣就能夠預(yù)防上火，同時(shí)不能夠飲用太多，如果癥狀比較嚴(yán)重，最好是暫停飲用，并且及時(shí)的進(jìn)行膳食調(diào)理，等癥狀減輕之后再飲用。應(yīng)該多食用一些新鮮的蔬菜以及水果，避免辛辣刺激油膩的食品，同時(shí)還可以運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。
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