有什么解飽不胖的食物
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，想要不胖任何食物都不能過多的去吃，就算一些食物熱量不是太高，如果吃多了的話也是不行的，下面給你推薦一些經(jīng)常吃的新鮮蔬菜和水果。蘋果，香蕉，火龍果，檸檬，葡萄，小白菜，大白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，冬瓜等等食物都是可以的。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，可以吃點菜豆腐，還有蘋果，燕麥，白菜，冬瓜，魔芋等，含有大量膳食纖維的食物都可以，可以用水煮一下，把糖分煮跑，只吃點食物殘渣就行，還需要注意營養(yǎng)均衡搭配，蛋白質(zhì)食物需要多少，油脂類食物吃多少，吃不飽的靠食物殘渣填充，不能講究胃口了，減肥不求太快，可能受苦小點。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
女兒不胖大腿太粗
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長不胖是什么原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
男生不胖但是小腹突出是什么原因...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶吸收不好長不胖怎么辦
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
小孩吸收不好長不胖怎么辦
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
一直很瘦長不胖的原因
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身體不胖，但腰胖？牢記這4招，幫你減掉腹部贅肉
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有這4個習(xí)慣的人，想胖也胖不起來， 讓人羨慕
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長不胖是因為腸胃吸收不好嗎
中醫(yī)認(rèn)為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健... 詳細(xì)?
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