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四十多歲頭發(fā)白了還能變黑

病情描述：請問四十多歲頭發(fā)白了還能變黑嗎？吃什么可以幫助黑發(fā)或者緩解頭發(fā)變白？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王心聲
    王心聲 副主任醫(yī)師
    鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    隨著年齡的增長之后出現(xiàn)白頭發(fā)也是屬于正常的，出現(xiàn)白發(fā)的原因是比較多的，比如說和平時的精神以及生活的壓力，或者是飲食方面都是有著比較多的關(guān)系，首先是要有一個良好的心情，從飲食方面多注意調(diào)理，每天早上起床之后就是要梳頭發(fā)，是能夠促進血液循環(huán)的，平時多吃一些黑色素的食物。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    一般情況下頭發(fā)變白再變黑的話，概率性相對比較小，但是也并不是絕對性的，平時可以多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等黑色素較多的食物，也可以服用一些中藥的首烏等，都是有助于改善，保證睡眠，避免熬夜，放松心情，減少壓力，飲食全面，多樣化。

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王心聲
王心聲 副主任醫(yī)師

鄭州大學第一附屬醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對皮膚科各種問題的診治。
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劉靜
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