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寶寶抵抗力很差游泳能增強(qiáng)嗎

病情描述：寶寶抵抗力差，想送他去學(xué)游泳，想知道寶寶抵抗力很差游泳能增強(qiáng)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    通過游泳增強(qiáng)寶寶的抵抗力是可以的，因?yàn)橛斡臼菍儆谝环N全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)提高寶寶的身體素質(zhì)有很好的作用，除了游泳以外，寶寶也可以多做一些其他的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打球等運(yùn)動(dòng)，另外，寶寶的免疫力差，也有可能是因?yàn)樯眢w缺乏維生素和礦物質(zhì)導(dǎo)致的，可以讓寶寶多吃一些水果和蔬菜。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    寶寶抵抗力比較差，想要通過游泳來增強(qiáng)抵抗力，這個(gè)也是可以的，因?yàn)橛斡緦儆谑且环N全身性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于提高身體素質(zhì)來說可以起到很好的作用，所以說可以嘗試一下這樣的一種運(yùn)動(dòng)，而且在日常的飲食當(dāng)中也要進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，做到食物的多樣化，營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配和各種食物都要搭配著吃，不要挑食。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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