秋季皮膚干燥怎么辦
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王心聲 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
可以多喝溫開水,多吃水果和新鮮的蔬菜,補(bǔ)充身體里所需要的水分和所需要的維生素。在平時洗澡的時候,要選擇補(bǔ)水的潤膚乳或者沐浴露。還要進(jìn)行適量的戶外運動,促進(jìn)全身的新陳代謝,促進(jìn)排汗,有助于緩解皮膚干燥的問題。平時盡量不要使用洗面奶,就用溫水潔面。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
可以多使用一些補(bǔ)水保濕效果比較好的面膜,也要多搭配一些潤膚效果比較好的護(hù)膚品,秋天的時候一定要注意多喝水,加強(qiáng)身體里水分的攝入量,也要多吃一些富含膠原蛋白比較豐富的食物,這樣對于改善皮膚干燥的情況有比較大的幫助,也可以對皮膚進(jìn)行深層清潔和護(hù)理。
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