豬腿骨的營養(yǎng)功效
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
豬腿骨中含有大量脂肪、骨膠原、蛋白質(zhì)、骨黏蛋白、以及維生素等，能夠補氣血、滋潤腸胃、增強皮膚彈性、以及養(yǎng)血健骨的功效，能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，豬腿骨湯是可以天天吃的，但是建議要適量吃，要均衡營養(yǎng)，合理膳食，同時也要注意其他食物的攝入。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
豬腿骨的營養(yǎng)功效富含的各種營養(yǎng)成分是比較多的，膠原蛋白含量成分也是可以的，適當?shù)某砸恍ι眢w來說是有好處的肉類產(chǎn)品是生活當中不可缺少的食物，不要過量就可以了，天天吃也是可以的，要少吃一些，一日三餐有規(guī)律少吃多餐，細嚼慢咽，蔬菜水果也要多吃一些。
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