練馬甲線對月經(jīng)有影響經(jīng)期能不能練
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
一般來說，如果馬甲線的練習(xí)合理，正軌化洗衣服是能夠幫助提高新陳代謝的，可以促進(jìn)血液循環(huán)，對體內(nèi)各種激素分泌也是有調(diào)節(jié)功能的，還能幫助腹肌，骨盆肌有收縮放松的作用，也有利于經(jīng)血順暢排出，同時(shí)也有一定的緩解痛經(jīng)的作用，最好經(jīng)期在專業(yè)人士的指導(dǎo)下訓(xùn)練，以免訓(xùn)練的誤區(qū)導(dǎo)致對身體不好的影響。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
練馬甲線對月經(jīng)一般不會有嚴(yán)重的影響的，但是月經(jīng)期間最好別練了，因?yàn)樵陆?jīng)期間要注意休息，不能過度的勞累，否則有可能會加重痛經(jīng)的癥狀，甚至還有可能會出現(xiàn)月經(jīng)量明顯減少的現(xiàn)象。如果平時(shí)運(yùn)動量過大，這樣就可能會對月經(jīng)有影響，甚至還可能會造成運(yùn)動性閉經(jīng)。
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