體脂過低每天沒精神沒力氣怎么辦
病情描述：減肥減的體質非常低，每天都沒精神，渾身沒有力氣，體脂過低每天沒精神沒力氣怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
一定要及時補充體內所需的營養(yǎng)物質，在臨床上是不建議依靠節(jié)食減肥的，因為很可能會對身體造成一系列的損傷，建議可以及時的給身體補充能量，想減肥的人可以在平時的生活中吃一些新鮮的水果蔬菜，但是不建議長時間的節(jié)食，也不建議依靠藥物進行減肥，避免產生副作用。
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
從您的描述上來看，體脂過低每天沒精神沒力氣主要就是跟不正確的減肥方式有關系，因為在平常的時候減肥的話是不建議節(jié)食和吃藥物緩解的，所以建議平時的時候簡單的通過合適的運動來進行減肥，可以適當?shù)淖鲆恍┯欣诖龠M減肥的運動，適當?shù)倪\動有利于身體健康。
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