維生素c水果有哪些
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
富含維生素c的水果比較多，如獼猴桃，蘋果，橙子，柚子等，能夠有效的促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)于增強(qiáng)身體抵抗力也會(huì)有一定的幫助。而且在日常生活中，孩子可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì)，要注意個(gè)人的飲食可以多吃一些富含鈣的食物，能夠有效的避免孩子頻繁出現(xiàn)感染細(xì)菌病毒的情況。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
比如檸檬，獼猴桃，鮮棗，柚子，番茄，草莓，甘藍(lán)，黃瓜，西紅柿，菠菜等多種蔬菜水果里面都含有非常豐富的維生素c。一般情況下就不需要口服維生素c來(lái)調(diào)理了，平時(shí)的時(shí)候在生活上要避免熬夜，不要過(guò)度的疲勞，以免導(dǎo)致皮膚粗糙加重。在平時(shí)的時(shí)候也要多加的鍛煉身體。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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