每天吃一粒維生素c這樣對身體好嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃維生素c可以增加身體免疫力，而且維生素c還會起到美容養(yǎng)顏的作用，可以美白皮膚，對于身體是很有好處的。雖然維生素c有很多益處，但是也不可以長期的服用。如果體內(nèi)的維生素c攝入過量，很可能會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化系統(tǒng)疾病，而且還可能會導(dǎo)致草酸形成引發(fā)結(jié)石。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
是有益處的，維生素c具有還原性，可以消除人體細胞所產(chǎn)生的自由基，可以延緩機體衰老，而且維生素c可以抑制性黑色素細胞的合成代謝活性，減少黑色素的合成，具有美白淡斑的功能，另外，維生素c還可以提高身體免疫力，有利于身體健康，但要注意維生素食用最好不要超過兩個月，否則容易造成機體維生素中毒。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
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