阿膠粉應(yīng)該怎么吃
病情描述：有點(diǎn)貧血，去藥店買了阿膠粉回來打算拿來喝。阿膠粉應(yīng)該怎么吃？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
豆?jié){粉可以直接使用水沖，也可以和核桃、大棗、紅糖等食物在一起，熬制成固元膏，有利于補(bǔ)血，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗能力，期間不要吃生冷和刺激性的食物，過于油膩的食物也不要吃，要多吃新鮮的蔬菜和各種水果補(bǔ)充維生素，不要受涼，飲食的種類要多樣化。
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曲沫涵 醫(yī)師
牡丹江市腫瘤醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)可以直接用溫開水沖服或者是用溫牛奶化開之后一起喝掉，效果也是一樣的。導(dǎo)致貧血的原因是非常多的，比較常見的有缺鐵性貧血，主要是因?yàn)樯眢w當(dāng)中缺乏鐵元素引起的貧血，對(duì)于這種情況是需要及時(shí)的補(bǔ)充鐵的，在飲食上可以多吃一些含鐵量比較高的食物，同時(shí)要保證營養(yǎng)的均衡。
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