吃柚子能補充維生素c
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
柚子是能夠補充維生素c的，所以如果是想要補充維生素c，在平常的生活中可以吃一些柚子，不但柚子含有維生素c，像西紅柿，獼猴桃，橘子，橙子這一類的食物都含有大量的維生素c，平常的時候可以多吃一點的?？偸巧。部梢酝ㄟ^運動的方式來提高自身身體的抵抗力。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
柚子中確實含有維生素C，長期吃柚子就使人的皮膚變好，還有可以降低血液中的膽固醇，但是要注意是柚子屬于寒涼類的食物要少吃一些，不要吃得太多，避免造成腸胃的不適，可以多吃一些西紅柿，橘子，橙子等，維生素C的含量也是比較高的，建議多進行一些體育鍛煉。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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