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密集恐懼癥怎么辦

病情描述：一看到密集的東西就渾身戰(zhàn)栗，老起雞皮疙瘩。密集恐懼癥怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    密集恐懼癥這是一種心理問題，想要克服它的話，就只能反復(fù)接受恐懼的刺激，接觸恐懼的目標(biāo)，從而逐漸適應(yīng)這種刺激，消除這種恐懼。比較密集的東西一般在生活中不是很常見，如果你覺得克服不了這種恐懼的話，那就只能通過避免這種東西來緩解癥狀，不要總?cè)ニ伎歼@件事情。

  • 姜福成
    姜福成 主治醫(yī)師
    吉林國文醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    建議患者可以適當(dāng)?shù)姆盟幬镏委熛睦锏目謶指腥缓蟾鶕?jù)患者自身的狀況進(jìn)行心理疏導(dǎo)，弄明白是什么原因讓患者產(chǎn)生這種心理障礙，并且積極配合醫(yī)生治療保持心情愉悅，建議患者平時一定要多注意休息，另外，密集恐懼癥，是很常見的心理疾病，建議患者平時不要過度的擔(dān)心，放松心情。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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