糯玉米的功效與作用是什么
病情描述：我每次買玉米的時候總是喜歡買糯玉米吃，糯玉米的功效與作用是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
糯玉米含豐富的脂肪，蛋白質(zhì)、維生素A、淀粉，維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、膳食纖維素、鈣、硒、鐵、鋅、葉酸、煙酸等，有利于軟化血管，清除體內(nèi)的代謝垃圾，增加身體的抵抗力，補(bǔ)充熱量，口感好，平時可以經(jīng)常的吃一些，而且容易消化和吸收，不會引起消化不良。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
糯玉米具有健胃消食，除濕利尿的功效，能夠降低膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化和各種心血管疾病。同時還能夠促進(jìn)腸胃蠕動，加快身體新陳代謝，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)，提高身體造血功能，而且對于癌癥也有一定的治療作用。另外對人體皮膚也有很大的好處，能夠清除自由基，使皮膚變得滋潤白皙。
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