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一大便就焦慮

病情描述：我不知道怎么回事，每次大便都感覺很焦慮，想知道一大便就焦慮的原因是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這是由于腹瀉性緊張焦慮所導致的，人在緊張的時候體內(nèi)的激素水平是有變化的，屬于一種應激性的反應，拉大便就緊張，首先平時的時候應該學會放松一下自己的心情，注意好情緒波動不要過大，不要長時間的熬夜或者是太過于勞累，飲食盡量的要以清淡為主，多吃些新鮮的水果蔬菜。

  • 趙巖
    趙巖 主治醫(yī)師
    沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級
    病情分析：

    一般考慮患者可能是由于大便不通暢或者是便秘引起的原因，所以建議患者平時一定要注意改善這種癥狀，一般建議患者可以在大便之前舒緩一下心情，可以在大便過程中聽一些輕音樂緩解焦慮的情緒。另外建議患者平時多喝一些水，至少保證在2500ml左右，并進行適當?shù)捏w育運動緩解便秘的癥狀。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
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