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哺乳期媽媽能吃蛋白粉

病情描述：剛生完寶寶，老公買回來(lái)幾桶蛋白粉讓我喝，哺乳期媽媽能吃蛋白粉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 賈琳
    賈琳 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期的媽媽是可以吃蛋白粉的，這個(gè)并不會(huì)影響到孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。生產(chǎn)完后女性的身體是比較虛弱的，所以需要適當(dāng)?shù)某砸恍┍容^有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)促進(jìn)身體的恢復(fù)。但是不要吃太多過(guò)于油膩的食物，以免孩子出現(xiàn)消化不良等。體力允許的情況下，可以在室內(nèi)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    哺乳期的媽媽可以吃蛋白質(zhì)粉，蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，需要每天從飲食中補(bǔ)充，建議你多吃一些高蛋白含量豐富的食物，如魚類，蝦類牛奶，奶酪，豆制品，多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝，多吃一些雞湯，魚湯，排骨湯，有利于促進(jìn)奶水的分泌，如果在飲食中不能攝入充足的蛋白質(zhì)，需要額外的進(jìn)行補(bǔ)充。

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