含有維生素b1的食物和水果蔬菜
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
西紅柿、胡蘿卜、香菇、芹菜、香蕉、葡萄、桃、栗子，還有一些牛肝、雞肝、雞蛋等等，他們當(dāng)中的維生素b1含量都是比較高的。所以在補充這方面可以多選擇這些食材，另外就是如果身體缺乏比較嚴(yán)重的話，可以直接選擇口服維生素b1的方式來進行補充，這樣效果會更好一些。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
蔬菜類的，包括芹菜，茄子等，水果類的橙子，香蕉等，飲食中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為這類食物中維生素B1的含量是比較高的，而且多吃這些食物，孩子通過母乳也能夠進行吸收的，對孩子的健康發(fā)育是很有幫助的，還可以多喝一些牛奶等，鈣含量高的食物。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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