富含維生素e的水果有哪些
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
富含維生素e比較多的水果，首先是獼猴桃，還有蘋果、梨、香蕉、檸檬、葡萄等里面也是有一定維生素e的。維生素e是一種脂溶性的維生素，具有抗氧化的作用，能夠預(yù)防心血管疾病，還能夠增加血管的彈性，軟化血管，延緩衰老，美容養(yǎng)顏有很好的效果。平時(shí)也適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類的食物。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級
像一些葡萄，獼猴桃，蘋果這些都含有維生素e，也可以吃一些口服的藥物進(jìn)行調(diào)理，也可以在飲食上多吃一些豆制品的食物，可以提高維生素e的吸收，在平日的飲食中，營養(yǎng)要均衡一些，葷素要搭配著來，可以補(bǔ)充一些新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)要多喝水促進(jìn)新陳代謝。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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