維生素b2含量高的食物
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
含有維生素b2比較多的食物有動物的肝臟，例如豬肝、雞肝或牛肝等。另外一般帶有綠葉的蔬菜，都含有維生素b2，例如菠菜、油菜、小白菜等等。維生素b2對于人的身體還是比較重要的，如果身體缺乏了維生素b2會出現(xiàn)口角炎，還會造成皮膚出現(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
維生素b2，含量比較高的食物，一般來說在蔬菜水果和一些堅果類都會有維生素b的存在，可以多吃一些梨子，香蕉，橘子，葡萄，甜瓜，西紅柿，堅果類的產(chǎn)品，核桃或者是葵花籽都可以起到一定的補充的作用，日常的飲食當中還是要做到營養(yǎng)全面均衡，才能夠保證身體所需的各種營養(yǎng)成分。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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