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維生素E一天吃幾次

病情描述：最近皮膚不是很好，買了一瓶維生素E，想問(wèn)下這個(gè)一天可以吃幾次？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    維生素e具有很好的美白和抗衰老的功效，而且在一定程度上能夠提高身體的抵抗力和免疫力水平，所以經(jīng)常服用維生素e能夠?qū)τ谏眢w起到一定的調(diào)理作用，而對(duì)于維生素e片，一般需要嚴(yán)格的按照藥物的說(shuō)明書(shū)進(jìn)行服用。想要補(bǔ)充維生素E也可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)從日常的飲食生活中多食用一些富含維生素E較高的食物。

  • 王海虎
    王?；?/b> 醫(yī)師
    南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    維生素e具有美容，淡斑，抗氧化，抗衰老等功效，一般情況下一天服用一粒就可以了，不需要過(guò)多的服用。在日常生活中也可以使用一些維生素劑涂抹皮膚，能夠有效的促進(jìn)皮膚的細(xì)胞再生，對(duì)于皮膚暗沉，色素沉淀，痘痘等皮膚病會(huì)有一定的幫助。平時(shí)也可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，能夠有效的補(bǔ)充多種維生素。

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岳林芳
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