苦蕎麥的功效與作用有哪些呢
病情描述：我平時(shí)挺注重保養(yǎng)的，前兩天朋友送了點(diǎn)兒苦蕎麥，苦蕎麥的功效與作用有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
苦蕎麥具有潤(rùn)腸通便，排毒，健脾除濕具有降血壓，降血脂，降血糖，預(yù)防腫瘤的作用。尤其是在吃了一些油膩性的食物之后，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┦w麥茶，能夠有效的避免油脂的堆積。而且在日常生活中一定要注意個(gè)人的飲食問(wèn)題，不要吃一些高脂肪油膩性的食物，要以清淡的飲食為主。
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冉令強(qiáng) 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第三人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
苦蕎麥具有降血脂，降血糖，降低身體膽固醇，潤(rùn)腸通便的功效，一般情況下再吃了一些油膩性的食物，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┛嗍w麥茶能夠有效的避免食物油脂的堆積對(duì)于減肥也會(huì)有一定的幫助。建議在日常生活中一定要注意個(gè)人的飲食問(wèn)題，可以多吃一些清淡容易消化的食物。
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