哪些水果含維生素b6
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
香蕉，橘子，葡萄，梨等，豆腐含比較高的維生素b6，也可以多吃一些雞肉，肝，蔬菜等，這些食物富含的維生素b6也是比較豐富的，平時(shí)一定要多注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，盡量不要挑食，多吃一些比較新鮮的食物，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍└缓S生素和微量元素比較高的產(chǎn)品。
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
維生素b6缺乏可能會(huì)引起口腔潰瘍，貧血等癥狀。日常吃的小麥，大豆，大頭菜，花生，燕麥等，我們平時(shí)吃的蛋黃，香蕉，都含有豐富的維生素b6，另外我們?nèi)梭w的腸道細(xì)菌也能合成維生素b6，我們?cè)谄綍r(shí)飲食方面需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，吃的食物盡量要多樣化，不要偏食，挑食，這樣就不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)缺乏。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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