學(xué)生護眼需要補充什么維生素
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，維生素a是對人的視力具有一定的好處，但是也不能長期過量的去吃，平時在飲食方面一定要多樣化飲食，千萬不要肉類食物吃的太多，另外平時看書寫字的時候一定要坐姿規(guī)范，不要太隨意，特別是喜歡躺在沙發(fā)上看書是最不好的，另外晚上看書的時候，燈光一定要柔和一些不能太亮，也不能太暗。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
可以給孩子補充維生素a，維生素c，這些都可以起到保護眼睛的作用,如果人的身體美嚴(yán)重缺乏維生素，還會導(dǎo)致眼睛突發(fā)白內(nèi)障，平時也可以多給孩子吃一些含維生素的食物，比如蔬菜水果，堅果類的，比如花生，核桃都可以幫助孩子補充足夠的維生素a和維生素c，平時還要多給孩子補充一些鈣和蛋白質(zhì)，這些都可以保護眼睛。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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