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胃脹不知道餓晚上睡不著覺怎么辦

病情描述：我平時(shí)的飲食都很注意的，但這星期總是胃脹不知道餓晚上睡不著覺怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李萍
    李萍 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    胃脹是因?yàn)橄涣迹靡嫔蛘呷樗峋鷣碚{(diào)節(jié)腸胃，促進(jìn)腸胃吸收，提高消化功能。每天晚上多按摩腹部，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，放慢吃飯速度，可以細(xì)嚼慢咽。飲食上盡量清淡易消化，多補(bǔ)充營養(yǎng)來增強(qiáng)身體免疫力，忌口辛辣、油膩的東西，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    胃脹不知道餓的這個(gè)情況還是要考慮，可能是因?yàn)槲覆糠矫娴囊恍┘膊〉脑蛩鸬?，晚上睡不著覺的，這個(gè)情況可能和自己的情緒波動(dòng)比較大，有一定的關(guān)系，晚上睡覺前喝上一杯熱牛奶可以起到一定的幫助睡眠的作用，平時(shí)的時(shí)候也是要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

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李萍
李萍 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：腹痛、腹瀉、腹水、黃疸等疾病的診斷，自身免疫性肝病、炎癥性腸病、缺血性腸病、肝衰竭等疑難病診斷及治療
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