吃維生素c后隔多久喝牛奶
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般情況下來講吃完維生素c之后，需要間隔一個小時才能夠飲用牛奶，牛奶是一種比較有營養(yǎng)的食物，里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白，可以吸附維生素c，而維生素c屬于酸性的物質(zhì)，不能和牛奶同時服用，很容易影響吸收，兩者在一起之后會失去很多的營養(yǎng)物質(zhì)，還可能會吃些一些胃腸道不適的癥狀。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
吃了維生素c之后，最少要間隔半個小時再喝牛奶是比較好的，如果有缺乏的情況下，一定要進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充是比較好的，補(bǔ)充之后才能夠保證身體所需的各種營養(yǎng)成分，而喝牛奶可以選擇在晚上睡覺前喝上一杯牛奶，可以起到一定的補(bǔ)鈣的作用，也可以起到補(bǔ)充身體的一些其他的營養(yǎng)成分。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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