補鉀補鈣補鎂的關(guān)系是什么？
病情描述：我今年56歲了，可能是年紀(jì)大了的原因，最近老是感覺腰腿疼痛，我覺得我應(yīng)該是缺鈣的原因。但是前幾天看一個新聞?wù)f，中老年人腰腿疼痛不僅僅是缺鈣的原因，有可能是缺少其他鉀或者鎂等礦物元素。請問一下，補鉀補鈣補鎂的關(guān)系是什么？
醫(yī)生回答 (3)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
現(xiàn)在的情況是需要補充多種維生素，每種維生素對身體都是有很大的作用，可以進一步的檢查來確定，再進行調(diào)理為好，平時也是要注意飲食習(xí)慣，增加全面的營養(yǎng)，補充多種維生素為好，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要有過度的活動量，腿部也是不要受涼了，這都是有利于調(diào)理現(xiàn)在的癥狀。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
您好，含鎂的食物有，玉米，豬肉，粗糧，堅果，豆類，莧菜等，缺乏鉀的人全身無力的特別明顯。就像人高燒之后的感覺，懶得動，一般這種情況醫(yī)生會選擇注射氯化鉀或者吃氯化鉀片的，補鈣的話容易造成人頭暈頭痛，腿抽筋，肌肉無力，免疫低下，容易感冒等，多吃一些含鈣量高的食物就可以了。另外搭配一點維生素D吃效果更好的親。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，其實當(dāng)你補充這些物質(zhì)的時候，一般來說，如果是吸收的話，那么相互之間會有一定的影響，也就是說有的補充的話，那么有可能會影響其他的吸收，但是你上面所說的物質(zhì)中，相互之間總體還好，而且補鉀和補鎂可以同時進行，所以你就按照你缺乏的情況進行補充就行了。
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