抑郁導致失眠應該怎么辦
病情描述：抑郁癥總是腦子很亂，到了晚上根本睡不著，睡著了也很快就驚醒，抑郁導致失眠應該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥是臨床上精神心理科比較常見的疾病，尤其多見于長期神經(jīng)衰弱的患者，以及受到某種精神刺激的患者，這種疾病的患者，如果不給予積極有效的治療，很容易導致輕生。建議盡快去精神心理科就診，讓專業(yè)的醫(yī)生進行診治，而且一定要按醫(yī)囑規(guī)律服用藥物治療，癥狀很快就能得到控制。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
一定要及時去醫(yī)院做個比較詳細的身體檢查，根據(jù)檢查后的結果服用一些治療抑郁癥效果比較好的藥物，平時也可以適當?shù)膮⒓右恍w育運動或者是戶外活動，通過多運動能夠很好的調(diào)節(jié)自己的身體情話，也能夠改善心情，對于改善抑郁癥的情況也有一定的幫助，晚上睡覺前也可以喝一杯牛奶，也能夠幫助調(diào)理睡眠。
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