苦筍的功效與作用
病情描述：媽媽總喜歡給我做苦筍吃，說對身體特別好，想問下苦筍的功效與作用有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
苦筍對于調(diào)節(jié)血糖，降低血壓，血脂有很好的防治作用，而且還具有開胃健脾，促進(jìn)腸胃蠕動以及胃液的分泌，促進(jìn)食物的消化，而且還能夠加快膽固醇的代謝，減少致癌物質(zhì)，在腸道內(nèi)停留的時間，將身體里面的毒素安全排除在其外，長時間的進(jìn)行食用還具有一定美容養(yǎng)顏的功效。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
苦筍的功效和作用具有一定的幫助，消化的作用，富含的各種營養(yǎng)成分也是比較多的，適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w來說是有好處的，因為每個地方的飲食習(xí)慣生活習(xí)慣都是不一樣的，不管哪一種食物盡量還是要搭配著來吃是比較好的，不能夠過于的單一，過于的單一可能也不能夠保證身體所需的各種營養(yǎng)成分。
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