人體一天排出的水分有多少
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
人體排出的水分與個(gè)人的體質(zhì)是有一定關(guān)系的,一般情況下人體一天攝入的水量大概在4000~5000毫升左右,能夠有效的補(bǔ)充身體水分促進(jìn)身體的新陳代謝。如果沒(méi)有喝太多的水但是排尿頻繁需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查,看一下是否是由于腎功能下降引起的。
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張俊杰 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
人體一天排出的水分,大概在500毫升左右,但是因?yàn)槊總€(gè)人的呼吸次數(shù)和每個(gè)人的會(huì)的表面積不同,呼吸的量也有所不同,所以產(chǎn)生的水分是完全不同的,所以人和人之間是有一定的差距,不需要太過(guò)擔(dān)心,在平時(shí)的生活中,可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_(kāi)水,增加排尿量,提高新陳代謝。
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