小孩失眠是什么原因
病情描述：我家孩子最近有些不舒服，孩子說晚上老是睡不著，請問小孩失眠是什么原因呢？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
兒童失眠有很多原因，比如心理壓力過大，或者是白天睡得多，就會導致孩子晚上睡不著覺，如果孩子在晚上過于興奮，也會發(fā)生失眠的癥狀的，在孩子睡覺之前，可以讓孩子喝一杯熱牛奶，白天讓孩子多運動少睡覺，睡前不要過度的運動，這樣對于孩子失眠的癥狀會有一定的緩解，
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王顯俊 主治醫(yī)師
天津濱海國際機場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
引起小孩失眠的原因，主要是因為白天睡眠過多，或者是晚間睡覺前過于興奮，平時建議晚上在睡覺之前不要讓孩子做劇烈的活動，也不要讓孩子看恐怖的電視，建議孩子在睡前喝一杯熱牛奶或者洗一個熱水澡，都能夠緩解失眠的癥狀，孩子在白天盡量不睡覺，或者要少睡覺。
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