孕期后背疼怎么回事
病情描述：懷孕三個(gè)多月開始出現(xiàn)后背中等程度的疼痛，孕期后背疼怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
孕期后背主要是到了懷孕后期孕婦會出現(xiàn)后背肌肉緊張或者是有些也是因?yàn)橛幸恍┨涸谏L的過程中造成了后背部肌肉支撐力增多，也會導(dǎo)致后背疼痛，有這個(gè)情況建議選擇適度的按摩，但是不能太過用力，平時(shí)配合適度的運(yùn)動，保證飲食的多樣化多補(bǔ)鈣。建議定期產(chǎn)檢。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
有可能出現(xiàn)了睡姿不正或者是太過勞累所導(dǎo)致的情況，建議可以選擇左側(cè)位進(jìn)行，并且在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動，但是不要?jiǎng)×业剡M(jìn)行活動，以免對身體有一定的危害，另外在平時(shí)可以進(jìn)行休息，調(diào)整好自己的心態(tài)，而且在飲食方面可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，同時(shí)多喝水。
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